Vaknar med ångest. Det är en sådan period nu. Tvingar mig själv att gå ut i det kalla, klara höstvädret. Andas. Sedan dricker jag kaffe och kommer ihåg att jag häromdagen lånade nyutgåvan av bell hooks Allt om kärlek. Plockar fram den och börjar läsa. Det är näring för själen, för livet, och efterhand mår jag bättre, känner kraft och hopp spira. Bästa bell ❤️

Medicin mot ångest.
Lämna en kommentar